Você faz o que esperam de você
Mesmo quando isso não faz sentido para quem você é.
Você não nasceu para passar a vida tentando conquistar um lugar.
Em algum momento da sua história, talvez você tenha aprendido que precisava negociar quem é para ser amada, aceita ou reconhecida.
Compreender essa história é o primeiro passo para construir uma vida mais coerente com quem você realmente é.
Identificação
Se você chegou até aqui, talvez se reconheça em algumas destas situações.
Talvez isso apareça de formas diferentes na sua vida, nos seus relacionamentos, na família ou no trabalho.
Tem dificuldade em dizer “não”
E sente culpa quando tenta priorizar as próprias necessidades.
Repete padrões que gostaria de mudar
Nos relacionamentos, na família ou na vida profissional.
Sabe o que precisa fazer
Mas, na hora de sustentar a escolha, algo parece puxar você de volta.
Vive tentando provar valor
Como se precisasse merecer amor, aceitação ou reconhecimento.
Sente que se afastou de si
Porque passou muito tempo tentando caber nas expectativas dos outros.
Se você se identificou com uma ou mais dessas situações, saiba que o problema talvez não seja quem você é. Pode estar na forma como aprendeu a se relacionar consigo mesmo, com os outros e com a própria história. Quando essa forma de funcionar se torna consciente, novas escolhas deixam de ser um esforço constante e passam a ser uma possibilidade real.
Caminhos possíveis
Qual caminho faz mais sentido para o seu momento?
Cada pessoa chega até aqui vivendo uma história diferente.
Por isso, meu trabalho acontece em formatos distintos, respeitando o momento, a necessidade e os objetivos de cada processo.
Caminhos Individuais
Psicoterapia
Agendar uma primeira conversa
Psicoterapia
A psicoterapia é um caminho clínico para quem deseja compreender sua história e cuidar do sofrimento emocional.
Processo individual
Quero ocupar o meu lugar
Lugar da Senhora
Um processo individual para mulheres que desejam ocupar o próprio lugar na vida.
Processo individual
Quero conhecer o Lugar Certo
Lugar Certo
Um processo individual para quem deseja transformar clareza em direção.
Caminhos em grupo
Jornada em grupo
Quero participar da próxima turma
Os 7 Códigos da Alma Feminina
Uma jornada em grupo para mulheres que desejam voltar para si.
Grupo
Conhecer a Roda
Lobas - Roda de Mulheres
Um espaço contínuo de pertencimento, reflexão e desenvolvimento para mulheres que desejam manter vivo o movimento de crescimento iniciado em seus processos individuais ou em grupo, compartilhando experiências com outras mulheres que seguem a mesma jornada.
Vivência sistêmica
Vivência sistêmica
Quero agendar uma sessão
Sessão de Constelação Familiar
A Sessão de Constelação Familiar amplia o olhar sobre situações específicas que parecem permanecer se repetindo.
Processo
Como eu trabalho
Quando alguém chega até mim, eu não procuro apenas entender o problema que essa pessoa está vivendo. Procuro compreender a história, os vínculos, os padrões e as formas de funcionamento que a trouxeram até aqui.
Contexto antes de julgamento
Cada escolha, conflito e repetição faz parte de uma história maior.
Perguntas antes de respostas prontas
O processo começa investigando como determinadas formas de pensar, sentir e agir foram construídas.
Consciência antes da mudança
Quando padrões inconscientes deixam de dirigir a vida, novas escolhas se tornam possíveis.
Mudanças consistentes não acontecem quando tentamos nos tornar outra pessoa. Elas acontecem quando compreendemos quem nos tornamos e escolhemos, com consciência, quem desejamos ser daqui para frente.
Quem é Karla
Minha História
Acredito que a forma como amamos, trabalhamos e ocupamos o nosso lugar na vida nunca começa no presente.
Começa muito antes.
Muito antes da profissão que escolhemos.
Muito antes dos relacionamentos que construímos.
Muito antes das decisões que imaginamos tomar de forma consciente.
Durante muito tempo, eu acreditei que minha história começava quando escolhi a Psicologia.
Hoje sei que ela começou antes mesmo do meu nascimento.
A Psicologia, a visão sistêmica, a Psicologia Positiva, a Constelação Familiar e todos os processos que conduzo nasceram da mesma convicção:
A nossa história continua influenciando a forma como amamos, trabalhamos e ocupamos o nosso lugar no mundo.
Talvez seja por isso que eu nunca tenha me interessado apenas pelos sintomas.
Eu me interesso pelas histórias.
Porque acredito que, quando compreendemos de onde viemos, ampliamos nossa liberdade para escolher para onde queremos seguir.
E é exatamente esse caminho que procuro construir ao lado de cada pessoa que chega até mim.
FAQ
Perguntas frequentes
Como saber qual processo faz mais sentido para mim?
Essa é, sem dúvida, a pergunta que mais recebo.
E a resposta é: depende do momento que você está vivendo.
Cada processo foi pensado para uma necessidade diferente.
A psicoterapia é um caminho clínico para quem deseja compreender sua história e cuidar do sofrimento emocional.
O Lugar da Senhora é um processo individual para mulheres que desejam construir uma nova forma de ocupar o próprio lugar na vida.
O Lugar Certo é voltado para pessoas que buscam mais clareza, direção e consciência em momentos importantes de decisão.
Os 7 Códigos da Alma Feminina são uma jornada em grupo para mulheres que desejam voltar para si por meio de uma experiência profunda e compartilhada.
A Sessão de Constelação Familiar amplia o olhar sobre situações específicas que parecem permanecer se repetindo.
Se ainda existir dúvida, conversaremos juntos para entender qual caminho faz mais sentido para você.
Nunca fiz terapia. Preciso saber o que falar?
Não.
Essa é uma preocupação muito comum.
Você não precisa chegar com respostas prontas nem organizar toda a sua história antes da primeira sessão.
Meu trabalho também é ajudá-lo(a) a compreender aquilo que, muitas vezes, ainda aparece de forma confusa.
Os atendimentos podem ser realizados on-line?
Sim.
Todos os processos individuais podem acontecer presencialmente, em Moema (São Paulo), ou on-line, permitindo que pessoas de qualquer lugar do Brasil e do mundo sejam acompanhadas.
Quanto tempo dura cada processo?
Cada pessoa possui uma história, objetivos e necessidades diferentes.
Por isso, não trabalho com promessas de tempo ou resultados.
A psicoterapia respeita o ritmo de cada pessoa.
Os demais processos possuem uma estrutura própria, descrita em suas respectivas páginas.
Mais importante do que cumprir um prazo é construir mudanças que possam ser sustentadas ao longo da vida.
Psicoterapia e mentoria são a mesma coisa?
Não.
Embora ambos promovam desenvolvimento e autoconhecimento, possuem objetivos diferentes.
A psicoterapia é um processo clínico voltado ao cuidado da saúde mental e do sofrimento emocional.
Os demais processos têm foco em desenvolvimento pessoal, posicionamento, tomada de decisão ou experiências específicas.
Quando necessário, eu mesma ajudarei você a identificar qual caminho é mais adequado para o seu momento.
A Constelação Familiar substitui a psicoterapia?
Não.
São processos diferentes e, muitas vezes, complementares.
Enquanto a psicoterapia acompanha a pessoa ao longo do tempo, a Sessão de Constelação Familiar amplia o olhar sobre uma questão específica.
Preciso já conhecer o livro Mulheres que Correm com os Lobos para participar dos 7 Códigos?
Não.
A jornada foi construída tanto para mulheres que já conhecem a obra quanto para aquelas que terão seu primeiro contato com esses ensinamentos.
Os processos são iguais para todas as pessoas?
Não.
Mesmo quando existe uma estrutura definida, cada processo respeita a história, o momento e as necessidades de quem chega.
Não acredito em fórmulas prontas.
Acredito em caminhos construídos de forma consciente e personalizada.
E se eu ainda tiver dúvidas?
Tudo bem.
Você não precisa decidir sozinho(a).
Às vezes, uma breve conversa já é suficiente para entender qual processo faz mais sentido para o momento que você está vivendo.